Triatlón Sanlúcar

XVII Travesía Resistencia "Sierra de Grazalema"

2011-10-28T09:10:00.000-07:00

El pasado 22 de Octubre se disputó la Travesía de Resistencia "Sierra de Grazalema" perteneciente a la Copa de Andalucia de Travesias. La salida se realizó desde el pueblo serrano Prado del Rey para seguir en dirección El Bosque y Benamahoma, desde allí se subiría al Puerto del Pinar y posteriormente al Puerto de las Cumbres. Al medio día y con una suave lluvía nos dirigimos a Grazalema donde nos esperaba un nuevo avituallamiento, proseguimos por los Llanos del Endrinal, Puerto del Boyar y almuerzo en los Llanos del Campo, para volver El Bosque, finalizando nuevamente en Prado del Rey.
La salida se realizo a las 4 de la mañana, por delante 60 km de recorrido con casi 3000 metros de desnivel acumulado y más de 15 horas de prueba.
Lo mejor de todo la compañía de mis compañeros, Ruben, Victor y Manuel Jesús.
Un abrazo para todos ellos.

1/2 Ironmán Titán Sierra de Cadiz 2011 Oct-2011

2011-10-07T10:29:00.000-07:00

Un año más partipé en el Triatlón Titán Sierra de Cádiz, esta vez en su VII edición y sin duda la más dura de todas. Este año el viento, convirtió el tranquilo pantano de Zahara en un mar enbravecido que hizo daño a más de uno. El Puerto de las Palomas no quizo ser menos, y en ciertos momentos hacia que la bicicleta se balanceara de un lado a otro. Una más que razonable salida del agua hizo que empezara la bicicleta con ganas pero siempre consciente del poco volumen que llevaba a la prueba. Las malas sensaciones subiendo el puerto, me hicieron dudar en algún momento si podría terminar la prueba, pero detrás de este día se acumulan muchos entrenos y muchas conversaciones con mi compañero de entrenos David, contandole lo especial que era este triatlón. La segunda transición la comienzo con esperanzas de recuperar algunos minutos en la carrera, sabiendo que había reservado fuerzas durante el anterior sector ciclista. Finalmente consegui atravesar la meta de Zahara, de nuevo soy un Titán.
Mi más enhorabuena a mi compañero David Gonzalez Bazán por el tesón que ha tenido durante todo este difícil y duro verano. Felicidades Fernando una vez más por compartir este fin de semana. Un fuerte abrazo a todos los TITANES.

Triatlón Valencia gran premio Ibercaja Sep-2011

2011-09-27T11:55:00.000-07:00

Después de unas merecidas vacaciones de verano recorriendo Galicia con la autocaravana, tocaba ponerse las pilas, fueron más de dos semanas sin entrenamiento, y mis piernas tan sólo tenía el recuerdo del pasado 1/2 Ironman de Lisboa. Ahora tocaba Valencia, un olímpico que prometía por la ubicación de la prueba, la natación en el puerto deportivo, el ciclismo en el circuito de formula 1 y Ciudad de las Ciencias, y la carrera a píe en torno a las instalaciones del puerto.
Aunque los resultados no fueron los deseados, sobre todo en el sector carrera, por un fuerte dolor en el pecho, disfrute cada minuto durante toda la prueba.
Dar la enhorabuena mi amigo malagueño Manuel Carmenes, y en especial a mi buen y viejo amigo Fernando Perez con una espectucular prueba en los tres sectores, consiguiendo si cabe uno de los mejores puestos de su temporada.

XI Cross Popular "Playa de Sanlúcar"

2011-07-18T14:49:00.000-07:00

Después del reto del Duatlón Ciudad de Sanlúcar, ya hemos puesto en marcha la XI Cross Popular Playa de Sanlúcar. Toda la información sobre normativa e inscripciones en la página web del club.

www.adguadalquivir.com

IX Duatlón Ciudad de Sanlúcar

2011-06-30T12:31:00.000-07:00

Después de tanto esfuerzo, tan sólo esperamos que todo salga bien. www.adguadalquivir.com

1/2 Ironman Internacional de Lisboa

2011-06-14T08:51:00.000-07:00

Participación en el 1/2 Ironman Internacional de Lisboa. Buen resultado para los entrenamientos realizados. Una nueva prueba en esta temporada.

Joven promesa del Triatlon Nacional.

2011-04-14T10:17:00.000-07:00

Recordar todo el mundo este nombre, Jose Antonio Infantes Gago, un joven de Las Cabezas de San Juán -Sevilla-, que tendremos que tener en cuenta a partir de ahora en el mundo del Triatlón a nivel nacional. Un fuerte abrazo campeón, y recuerda, "Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa"

Temporada 2011

2011-04-12T11:43:00.001-07:00

Tres son las pruebas que he podido disputar esta temporada, el Medio Maratón de San Fernando-Cádiz, donde la organización y de manera gratuita decidió que era mejor hacer casi un kilómetro y medio más. El Duatlón de Marbella, donde me pude encontrar a buenos amigos y finalmente el Duatlón de Punta Umbría disputado este pasado fin de semana. Este año comparto entrenos con mi buen compañero David Bazán, buen tandem tanto en el día a día como en la competición, gracias a sus buenos consejos en la bicicleta he mejorado notablemente con respecto a otras temporadas, esto me ilusiona ya que pronto tendré la oportunidad de valorar todo los esfuerzos que he dedicado durante el invierno en el 1/2 Ironman de Lisboa. Espero que todo vaya bien y seguir disfrutando con las pruebas que me esperan.

Bajada Extrema

2011-01-22T05:13:00.000-08:00

Como estamos en temporada de mountain bike, que os parece si buscamos algún recorrido parecido a este y nos hacemos unas bajaditas..

Me suena de algo esta historia.

2011-01-17T12:16:00.000-08:00

Triatlon Titán 2010

2010-12-21T01:59:00.000-08:00

Enhorabuena a mi compañero Salvador en su debut en la media distancia en el Triatlón Sierra de Cádiz con el magnifico tiempo de 6:22:31. ¡ Que grande !

Triatlón de Guadalajara 2010

2010-08-26T01:18:00.003-07:00

Este año el blog ha estado algo olvidado por no decir abandonado, la causa no ha sido otra sino la de dedicarme practicamente en exclusiva a viajar de un lugar a otro. Con tanto viaje - Sierra Nevada, Francia, Birmania, Irlanda, Pirineos, Alpes, Portugal, etc....etc..., está claro que los entrenamientos no han sido los que yo quería, llegó el verano y dos eran las inscripciones que había realizado, el doble olimpico de Guadalajara y el Titan Sierra de Cádiz, que locura...y sin apenas entrenar. Me he puesto como un loco durante este ultimo més a coger la forma....me dará tiempo ? imagino que no, así que lo único que me queda es sufrir. El próximo 4 de Septiembre voy a Guadalajara, ya lo hice el año pasado lesionado, así que, al toro y sin mirar atrás... Paco Moscoso.

7100 metros de travesia a nado.

2010-08-26T01:18:00.001-07:00

El pasado sábado tres locos nos propusimos ir nadando desde la playa de Bajo de Guia en Sanlúcar al conocido barco del arroz, situado frente a las costas de Chipiona, contabamos con la ayuda de la bajamar que nos haría más fácil la travesía. Un error en los cálculos de la marea hizo que nos lanzaramos sin esta ayuda, así que el reto se complicó algo más de lo pensado. Al final una bonita experiencia, 7100 metros de nado cruzando el canal de entrada del rio Guadalquivir, llegando con buenas sensaciones al objetivo. Podeis ver algunas fotos de la travesia en el apartado fotos del lateral izquierdo o en el siguiente enlace. Fotos de la travesia

Clasificatorio Campeonato España Triatlon -Marbella 2010-

2010-05-30T03:09:00.000-07:00

Mis buenos amigos Fernando, Ramón y Manolo en el Clasificatorio del Campeonato de España de Triatlón celebrado en San Pedro de Alcantara -Marbella- en un día donde las condiciones no pudieron ser mas adversas... Mi más enhorabuena a Fernando y Ramón por su clasificación y a Manolo por comenzar en este deporte de locos..... Un fuerte abrazo a todos.

Media Maraton de Jerez

2010-05-25T09:00:00.000-07:00

Mis amigos de toda la vida....18 años después, no hay quién nos pare....

Un fuerte abrazo a todos.

Vuelta al combate

2010-04-06T09:48:00.001-07:00

Quién quiere motivación....? Aquí la teneis..

Enhorabuena

2009-11-29T10:15:00.001-08:00

Mi más enhorabuena a mis dos buenos amigos Juan Francisco Barea y Juan Luis Venegas por el reto conseguido, 9 embalses de la provincia de Cádiz en 24 horas...

http://versus10.blogspot.com

Un fuerte abrazo.

Paco Moscoso

Antes y después de nuestros entrenamientos....

2009-11-29T10:11:00.000-08:00

Aquí os dejo el enlace a una curiosa página sobre estiramientos.

www.estiramientos.es

Paco Moscoso.

I Duatlon Sanlucar "entre amigos"

2009-11-20T09:59:00.000-08:00

Bajo la excelente organización de Martín,el pasado domingo 15 de Noviembre mis buenos y viejos amigos se enfrentaron con una novedosa prueba deportiva para la mayoría de ellos, un duatlón, en el incomparable marco de Martín Miguel.

Enhorabuena a todos los participantes así como a la organización

Si quereis ver las fotos de la prueba no tenéis más que pulsar sobre el siguiente enlace.

I Duatlón Sanlúcar "entre amigos"

Paco Moscoso.

2009-11-11T13:05:00.000-08:00

Aquí os dejo el enlace al blog de mi viejo y gran amigo Barea, compañero de estudios en Cádiz, gran atleta y mejor persona..

Siempre un placer conocer sus aventuras y experiencias deportivas.

http://versus10.blogspot.com/

Hawaii 2008

2009-10-30T10:09:00.000-07:00

Todavía no ha empezado la temporada...y no hago otra cosa sino pensar en la recuperacion del tobillo para comenzar a entrenar. Aquí os dejo un video para que empezemos con buena motivación..

2009-10-22T13:52:00.001-07:00

Kona 2009, un placer para la vista

2009-10-22T13:41:00.000-07:00

Aquí os dejo la sesión a cámara lenta realizada en el pasado Ironman de Kona 2009. A disfrutar...

Triatlón Titán 2009 toda una experiencia.

2009-10-10T07:06:00.000-07:00

Aunque con mucho esfuerzo, y practicamente andando muchos de los tramos de la carrera a pie, pude terminar el V Triatlón Titán celebrado el pasado 3 de Octubre. Tenía claro que el objetivo era tan sólo terminar esta dura prueba, así que la táctica utilizada era bien sencilla, controlar en todo momento el esfuerzo realizado.

Este año en la natación las sensaciones fueron totalmente distintas a las del 2007, se me hizo rápida la prueba, practicamente sin esfuerzo, quizás por haber tenido la experiencia del doble olímpico de Guadalajara o el Campeonato Europeo de Natación de aguas abiertas donde la distancia fué de 300o m, en definitiva satisfecho, ya que llevaba cinco meses sin pisar la piscina y el entrenamiento sólo se hizo en mar abierto....Esta claro que si el próximo año quiero nadar más rápido no tendré que dejar la piscina tan rapidamente.

Con la bici tres cuartos de lo mismo, cuando me puse a pedalear, intente recordar como era la subida al puerto de Las Palomas....joder que miedo, la última vez que lo hice fue en el Titan 2007, este año, no había tenido oportunidad de subir "estoy loco". Subía a mi ritmo, viendo como todos me adelantaban, yo a mi rollo, quería disfrutar la carrera y así lo hice, hasta que comencé la subida al Puerto del Boyar, aquí comenzaron los problemas......Mis piernas pedían un piñón más, pero no lo tenía, esta claro que con un 39/25 no subo....llego a la cima....me rio por no llorar, ahora sólo que la puntilla de los tres kilometros hasta las Palomas de nuevo, y luego todo bajada. Por fín dejo la bicicleta, mi gozo en un pozo, pensaba que había mejorado con respecto a la anterior edición, pero el tiempo perdido en la subida al Boyar, me desmoraliza totalmente.

Dejo la bici en boxes, me coloco las zapatillas, y a pensar en la dichosa lesión que me sigue acompañando desde el Triatlón de Palmaces en Julio, comienzo bien, pero es un espejismo, al poco tiempo me doy cuenta que no tengo fuerzas, nada de nada. Intento mantener un trote de principiante es lo único que puedo hacer, me cruzo, con mi amigo Dani Arazola, y sigo sus consejos, las subidas las haré andando y aprovecharé las bajada para seguir corriendo, no me queda otra. Este año tengo mejor humor, ánimo a todos los compañeros que me voy cruzando, Paco Calvo y Agustín López ambos de Sanlúcar, a mis compañeros de Punta, de Malaga,de Crodoba -Ramón Boda, que iba como una moto- etc.. me encuentro bajando a mi buen amigo Fernando Pérez y nos hacemos una foto..sonriendo incluso.

Por mi mente comienza a rondar la idea de dejar la carrera, pero no puede ser, ya estoy en Algodonales, le doy la vuelta a la plaza y comienzo la bajada buscando Zahara, está lejos, sé lo que me queda..pero sólo pienso en todo el ánimo que me han dado mis amigos/as durante todo el día.

Comienzan a entrarme frio, ¡ joder !, pero si hacía más de 30º, voy mal, muy mal. Delante mía casí pierde el conocimiento un compañero, me paro y me quedo con él hasta que llega alguien de la organización y se lo llevan en coche.....ostia...como estamos cayendo.

Cada vez Zahara y la plaza está más cerca, así que sigo adelante, sé que voy a terminar, el tiempo ya es lo de menos, sólo quiero pasar por la meta un año más y terminar, deseando tan sólo poder recuperarme y volver a participar en la que puede ser sin duda una de las pruebas mas espectaculares que existe.

No quisiera terminar sin dar la enhorabuena a todos los que han participado este año (especialmente a mis amigos Javier Gil, Paco Calvo y Ramón Boda que participaron por primera vez y que con tan buen resultado acabaron la prueba) así como a todos los que con su ánimo hacen que podamos seguir adelante.

Un abrazo.

PACO MOSCOSO

Campeonato Europa Master -Aguas Abiertas-

2009-09-28T12:51:00.001-07:00

Participación el Campeonato de Europa Master de aguas abiertas, con mis compañeros del Club Natación Sanlúcar, Raul y Santi.

Enhorabuena a los dos.

Paco Moscoso.

Desafio Doñana 2009

2009-09-27T01:41:00.000-07:00

El triatlón visto desde dentro. Toda una experiencia.

Triatlón Ciudad de Guadalajara

2009-09-19T08:33:00.001-07:00

Sin duda junto al Triatlón Titán Sierra de Cádiz, uno de las mejores pruebas en las que he participado. El pasado 6 de Septiembre se celebro en Guadalajara el Triatlón con más solera de España, se trataba de la XXIV edición del Triatlón Ciudad de Guadalajara, doble olimpico ( 3000-80-20)

Aunque mi lesión de rodilla la dejé atrás este verano, parece ser que la mala suerte me acompaña esta temporada, pués desde el Triatlón de Palmaces, también en Guadalajara sigo con la lesión en el tendón de aquiles.

Se trata de una entesitis aquiles, una inflamación en la inserción del tendon de aquiles con el calcaneo, de larga recuperación.

Aunque terminé con molestias, mi objetivo desde entonces, no ha sido otro, sino el que ésta no empeorara hasta mi participación en el TITÁN SIERRA DE CÁDIZ que se celebrará el próximo 4 de Octubre. Dificil conseguir dicho objetivo, pués a cada entrenamiento de carrera, el dolor vuelve a aparecer.

El triatlón de Guadalajara fué sin duda toda una proeza, sobre todo en la carrera 20 km de constante sufrimiento, con más ganas de parar que de terminar la prueba, después de esos infinitos 3000 mts de natación y casi 90 km de bicicleta.

La fuerza de voluntad y saber que tenía el apoyo de todos mis compañeros esperandome en la meta hicieron que la terminara. Un fuerte abrazo y mi más enhorabuena a todos, Fernando, Juan, Gabriel, Ale, Fran y Tomás, sin olvidarme de Paola, Javia y Adrí que estuvieron animando durante todo el recorrido a pie.

Las fotos de la prueba la podeis ver en el apartado Galería de fotos.

Triatlón Londres

2009-09-19T08:22:00.000-07:00

Aquí os dejo algunas fotos de la participación de mi colega Broca ( el del centro) en un Triatlón sprint en Londres, creo recordar que iba invitado por la empresa para la que trabaja ( menudo chollo) .....para el próximo me apunto yo.

Enhorabuena

Travesia Nado Punta Umbría.

2009-08-24T09:26:00.000-07:00

Enhorabuena a todos.........

16ª MARCHA CICLOTURISTA PEDRO DELGADO

2009-08-24T00:22:00.001-07:00

Los compañeros de equipo Paco y Antonio del club ciclista Jose Maria Coca, Hnos Montalban participaron el pasado domingo 16 de Agosto en la 16ª marcha cicloturista Pedro Delgado celebrada en Segovia.

Los 1.820 participantes de la XVI edición de la Marcha Cicloturista Internacional Pedro Delgado volvieron a convertir a Segovia en una gran fiesta del ciclismo, en la que en esta ocasión se rindió homenaje al navarro José Miguel Echávarri, el artífice de la época dorada de los equipos Reynolds y Banesto. A las ocho de la mañana, el gigantesco pelotón inició la ruta, de cerca de 170 kilómetros, desde los pies del Acueducto de Segovia, con una sorpresa inicial. Óscar Pereiro, vencedor del Tour de Francia el año 2006, se presentó en la salida, dispuesto a ejercer de gregario de «Perico». Los organizadores de la prueba (Unión Ciclista Segoviana) entregaron en ese momento el dorsal número 1 a un emocionado Echávarri, que no paró de dar las gracias a los presentes. Después de que el pelotón fuera agrupado hasta La Granja de San Ildefonso, la ascensión a Navacerrada colocó a cada cicloturista en su sitio, de acuerdo a sus fuerzas.

Campeonato Andalucia Master en Cádiz -Aguas Abiertas-

2009-08-13T01:04:00.000-07:00

Enhorabuena a todos los compañeros de C.N Sanlúcar por su participación el el Campeonato de Andalucia Master de Aguas Abiertas y en especial a mi compañero Agustín López Millán por su 2º puesto en su grupo de edad.

Paco Moscoso

II Triatlón Parque Juan Carlos I -Madrid-

2009-08-13T00:45:00.000-07:00

Enhorabuena a mi buen amigo Javi y su como nó a Adri, por su excelente participación y 2º puesto en su grupo de edad conseguido en el Triatlón celebrado en el Parque Juan Carlos I de Madrid.

Paco Moscoso

Palmaces 2009, genial fin de semana.

2009-08-06T12:00:00.000-07:00

Antes de comenzar, agradecer de todo corazón el apoyo de todos mis compañeros durante este fin de semana, me refiero a mi gran amigo Fernando, a Ramón, a Javi y a su encantadora chica Adri, por todo el ánimo que continuamente han mostrado...Gracias a todos.

Enhorabuena a los compañeros del Triatlón Doñana, Fernando y Juán, así como a Ramón del Triatlón Mezquita.

Palmaces, joder que lejos está......

Ya me habían comentado algo sobre estre Triatlón, con lo que no contabamos, ni yo, ni la mayoría de los participantes de este año, era con los 36º de calor que nos hizo y con el fuerte viento que nos acompaño durante toda la prueba, para más Inri, el comienzo de la prueba fué a las cuatro y media de la tarde, hora esta para el comienzo de una corrida de toros, pero no para un Triatlón.....pero bueno, pa lante.

El objetivo cumplido, terminar este triatlón y saber que la rodilla se portó como debía, sin dolor, otra cosa, es que terminará con el talón jodido, pero eso es otra historia...

El puesto y el tiempo erá lo de menos, lo importante lo conseguí, ahora comienza el trabajo para ir poco a poco mejorando cada día un poco más.

Siguiente objetivo el doble olímpico de Guadalajara, otro regalito, 3000-80-20.

Un abrazo a todos.

Paco Moscoso.

Triatlón de Palmaces -Guadalajara-

2009-07-17T04:38:00.000-07:00

Este próximo 25 de Julio y después de más de un año sin competir, por fín podré comprobar como funciona mi rodilla, esperando que la lesión sea sólo un recuerdo. Se trata de un Triatlón en Palmaces, Guadalajara, de 1800 mts de natación 60 km de ciclismo y 12 km de carrera. El objetivo en esta primera prueba es sólo poder terminarla sin dolor, si esto fuera así, el 6 de Septiembre me espera el mítico triatlon doble olimpico de Guadalajara ( 3-80-20) y para el 4 de Octubre el medio Ironman TITAN Sierra de Cádiz ( 1,9-90-21). Esperemos que todo salga bien. Paco Moscoso.

Quebrantahuesos 2009

2009-07-04T14:31:00.000-07:00

Mi gran y viejo amigo Mario López, ciclista desde su mas tierna infancia, ha participado este año en la XVII Cicloturista Internacional Quebrantahuesos 2009 en Sabiñanigo -Huesca- .

205 km de prueba, 3520 mts de desnivel acumulado, casí nueve horas y una media de 23,1 km/h todo un reto para cualquier ciclista..

Mi más enhorabuena campeón.

Paco Moscoso.

Triatlón Base Americana de Rota 2009

2009-07-04T14:26:00.000-07:00

Excelente resultados de l@s triatletas sanluqueñ@s así como de nuestro compañero Raul en la ultima edición del Triatlon Base Naval de Rota.

Enhorabuena a tod@s.

Triatlón Punta Umbria 2009

2009-06-19T10:44:00.001-07:00

De nuevo mi compañero de equipo Agustín López Millán, que no se pierde una competición estuvo allí....

Aquí lo tenemos en plena carrera..

Que grande...el tio.

Enhorabuena por el resultado obtenido.

Paco Moscoso

Triatlón Posadas

2009-06-19T10:28:00.000-07:00

El pasado 6 de Junio se celebró en Posadas, Cordoba el más que reconocido triatlón de los Califas. Sería este mi debut en esta nueva tempora, después de casi un año de inactividad por culpa de la maldita condromalacia rotuliana que sigo arrastrando. Al final no fué posible, una semana de viaje fin de curso y un cansancio más mental que físico me dejo en tierra. Ahora sólo pienso en el Triatlón de Guadalajara que se celebrará en Septiembre y como nó, mi segunda participación el TITAN SIERRA DE CÁDIZ.

Mis compañeros del Triatlón Doñana y Mezquita de Cordoba, así como mi compañero de equipo Agustín estuvieron allí.

Enhorabuena a todos por vuestra excelente participación.

Paco Moscoso.

Enhorabuena amigo....

2009-05-28T10:13:00.000-07:00

Acabo de hablar hace cinco minutos con mi gran amigo Iñaki Armendia "que fenomeno". Compañero de trabajo, dando clases de Educación Física en el I.E.S "Guadalpín" de Marbella en el año 2001, empezaba su carrera en el triatlón. La progresión que ha tenido, no puede ser más brillante, no sólo en esta modalidad deportiva sino también en la natación, donde ha obtenido y sigue teniendo unos excelentes resultados. En la pasada temporada nos pudimos encontrar en más de una prueba, Titán de la Sierra de Cádiz, Chiclana...., la última vez que nos vimos, me comentó que estaba inscrito en el Ironman de Lanzarote "palabras mayores" donde se estrenaría. Hace unos días, quise ver las clasificaciones, y JODEEEEEERRRRRRRRRRR. Puesto 167 de la general con un parcial en natacion de 53,59 saliendo el 23 del agua......."que miedo", 6h 07´en el parcial de bici y 3 h 39´en su primera maratón, total 10H 50 se puede pedir algo más, si....puesto número 12 en su grupo de edad 45-49. Sin palabras.. Aquí os dejo con Iñaki.

101 km Ronda -Duatlon y Mtb-

2009-05-26T15:44:00.000-07:00

Mi más enohorabuena a mis dos grandes amigos Pascual y Javier Barrero por su participación en los 101 km de Ronda en las modalidades de Mtb y Duatlón respecticavente.

101 km Ronda -1ºPuesto por equipos-

2009-05-23T05:40:00.000-07:00

Enhorabuena un año más al equipo sanluqueño por su primer puesto en los 101 km de Ronda....sin palabras.

Aquí os dejo las reflexiones de mi buen amigo Ismael Villegas..

Para mi quedan esos 1120 km de entrenamiento, esas zapatillas que no pudieron aguantar tanto y reventaron de puro agotamiento, esas otras zapatillas que se llenaron de ampollas, esas raquíticas camisetas que dejaron de comer, esas otras camisetas que olían a perros muertos después de entrenar, esa calzonas que se rozaba con la entrepierna hasta casi desaparecer, ese cortaviento que se deshiló como la bandera del barco pirata. Para mi quedan cada uno de los kilómetros en silencio, cada uno de los kilómetros confesando a los compañeros mis problemas, cada uno de los kilómetros buscando soluciones para la paz mundial, cada kilómetro que hice pensando en que no debía seguir y los que hice pensando que no debía de parar. Para mi quedan esas horas de entrenamiento a la intemperie del frío invierno, esas horas al antojo de los vientos de poniente, levante y sur, esas horas soportando el norte con dos velas de mocos cayendo por encima del labio, esas horas de espera a que dejara de llover, esas horas de seca calma chica por medio de las salinas. Para mí quedan los abrazos y los besos de la meta, Para todos los demás quedará que hemos vuelto a ganar los 101 km de Ronda por equipo, pero eso no es más que la punta del iceberg.

Ismael Villegas

Triatlon Elche 2009

2009-05-18T15:44:00.000-07:00

Aunque esta prueba hace ya unas semanas que se celebró, no quería dejar pasar la oportunidad de daros la enhorabuena a todos. Aquí teneis un video con alguna de las fotos que pude hacer, además en la sección -Galería de fotos- teneis todas, para que las podais descargar.

Un abrazo.

Paco Moscoso.

XII Triatlón Ciudad de Marbella

2009-05-18T03:01:00.000-07:00

CLASIFICATORIO CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN ELITE, SUB-23 Y GRUPOS DE EDAD

Fantástica e inmejorable actuación de mis compañeros en el Clasificatorio para el Campeponato de España de Triatlón celebrado en San Pedro de Alcantara.

Un abrazo muy fuerte por su segundo puesto a mi compañero Agustín Lopez Millán del C.C José María Coca en el grupo edad 30-35 y mi gran amigo cordobés Ramón Boda Suarez del Triatlón Mezquita por su decimo puesto en el grupo edad 35-39.

Enhorabuena a los dos.

Paco Moscoso.

José A. Sánchez Lara "CONTRA-ATACA"

2009-05-16T09:51:00.000-07:00

Aunque son muchas las pruebas que me he dejado atrás...no quería dejar de mencionar las actuaciones de mi viejo y siempre amigo de la infancia JOSE ANTONIO SÁNCHEZ LARA.

Después de muchos años, vuelve y como dice él, contrataca, y como lo hace.

Magnifica actuación en todas las carreras que realiza, Media Maratón de Jerez, V carrera popular "Ciudad de Conil", San Silvestre de Chipiona en la que obtiene un tercer puesto, Carrera del rio de Trebuena y un largo etc.

Un fuerte saludo y abrazo de su amigo del Barrio Alto.

23 Medio maratón "Bahia de Cádiz"

2009-03-19T13:37:00.000-07:00

ENHORABUENA A TODOS.

El Domingo 15-03-09 se celebró entre las ciudades de Cadiz y San Fernando la media maratón (21 km) Bahia de Cadiz, con la participación de cerca de mil atletas de los cuales cerca de setecientos consiguieron llegar a meta a pesar del levante y del calor. Entre ellos se encontraban los atletas sanluqueños , que además de utilizar la prueba como preparación para su gran objetivo , la mítica 101 km de Ronda por la droga, consiguieron destacados puestos en sus categorias dejando el nombre de la ciudad de Sanlucar en buen lugar:

Jose Luis Iglesias 1.24' 59 Gral . segundo en su categoria

Diego Villegas 1.30' 106 Gral. octavo en su categoria

Rubén Franco 1.36'

Ismael Villegas 1.36'

Desafio Doñana

2009-03-15T16:39:00.000-07:00

NOVEDADES

Aquí os dejo el texto aparecido en el foro de la página del TITÁN 2009 así como un enlace directo a la página. TITAN 2009: EMPIEZA LA CUENTA ATRÁS « : 22 de Febrero de 2009, 11:07:13 am » Estiamdos Titanes: De nuevo comenzamos una nueva andadura que nos llevará, eso esperamos, a una nueva edición del Triatlón TITÁN “Sierra de Cádiz”, en la que, con la colaboración de todos vosotros, podamos seguir creciendo en prestigio tanto Nacional como Internacional como ha ocurrido en la última edición. Comunicaros que finalemente hemos fijado como fecha de celebración de la V Edición, el sábado día 3 de octubre de 2009. Como sabéis muchos de vosotros, se ha presentado públicamente “DESAFÍO DOÑANA”, prueba organizada por Deporte Andaluz, organismo público interesado en presentar un proyecto ambicioso en el que de alguna forma pueda estar presente el Triatlón TITAN “Sierra de Cádiz”. Durante algunos meses se ha estado estudiando la viabilidad de dicho proyecto y sobre todo la posibilidad de compatibilizar las fechas de los mismos. Nos unen vínculos importantes como el respeto al medio ambiente, potenciación del turismo en Andalucía y sobre todo el amor al Deporte. Finalmente Deporte Andaluz ha decidido fijar como probable el fin de semana 12-13 de septiembre para el desarrollo de DESAFIO DOÑANA, y por lo tanto perfectamente compatible con nuestra fecha 3 de octubre. La organización del Triatlón TITÁN nos ponemos en marcha para, a la mayor brevedad posible, poderos presentar el proyecto definitivo para esta V Edición. Esperamos poder lanzar toda la información no más tarde de primeros de abril, momento en el que se abrirá el plazo de inscripciones. También os informamos que en un 95% de posibilidades el nº de inscripciones será el mismo del año pasado: 250. Como sabréis muchos de vosotros este nº fue totalmente insuficiente por lo que más de 90 triatletas se quedaron sin poder realizar la prueba, entre ellos muchos de los fieles a la misma y que ya habían realizado las anteriores. La infraestructura de la organización no permite en estos momentos poder aumentar este número de plazas, sobre todo teniendo en cuenta que la mayor prioridad de la organización es poder ofreceros el mayor y mejor servicio posible. Un saludo La Organización del Triatlón TITAN “Sierra de Cádiz”- V Edición.“Hombres de Hierro hay muchos… Titanes…son pocos los elegidos” http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=5032573441678275149

25 Maratón "Ciudad de Sevilla"

2009-02-23T14:20:00.000-08:00

Mi felicitación por partida doble en este 25 Maratón de Sevilla, primero a mis compañeros de Huelva, Ramón, Rafa y Fernando con el que he compartido la prueba acompañandolo en bicicleta, y por otro lado a mis compañeros de Sanlúcar Diego, Jose Luís, Ismael, Javier, Paco y Rubén. A todos ellos ENHORABUENA... Si quereis conocer la clasificación pulsar sobre el siguiente enlace: CLASIFICACIÓN GENERAL.

Medio Maratón "Isla de la Cartuja"

2009-01-25T14:38:00.000-08:00

ENHORABUENA A TODOS

1200 INSCRITOS 1079 FINALIZARON LA PRUEBA A PESAR DEL VIENTO Y LA LLUVIA GANADOR GONZALO DEL MORAL ARROYO CLUB ORIPPO DOS HERMANAS 1:13':13'' LOS SANLUQUEÑOS: JOSE LUIS IGLESIAS GALAN 110 GENERAL 3º CATEGORIA VET. B 1:28':32'' DIEGO VILLEGAS GUISADO 172 GENERAL 7º CATEGORIA VET. B 1:31':35'' FRANCISCO RAMOS BERNAL 289 GENERAL 95º CATEGORIA VET A 1:36':55'' RUBEN FRANCO RODRIGUEZ 302 GENERAL 179 ABS. 1:37':49'' ISMAEL MARTINEZ VILLEGAS 418 GENERAL 234 ABS 1:42':07''

Medio Maratón "Ciudad de Jerez"

2009-01-18T06:26:00.000-08:00

Este pasado sabado se ha celebrado el medio maratón "Ciudad de Jerez de la Frontera", realicé la inscripción hace unas semanas con la ilusión de volver a participar en una prueba en la que debute hace ya muchos años. La lesión de rodilla que tengo y que parecia haber desaparecido, ha vuelto hace unas semanas, espero tan sólo que sea momentaneo y que vuelva a entrenar como lo estaba haciendo.

Feliz 2009

2008-12-31T10:01:00.000-08:00

Vuestro amigo Paco Moscoso os desea un feliz 2009.

30 ed. Medio Maratón Sevilla-Los Palacios

2008-12-25T11:19:00.000-08:00

El pasado 21 de Diciembre se celebro la 30 edición de la media maraton Sevilla-Los Palacios, destacar los excelentes resultados de mis compañeros Quiko, Alfredo y Agustín, con los siguientes tiempos respectivamente, 1´14, 1´17 y 1´20. Mi más enhorabuena a los tres.

II Travesia Marismas del Odiel -Huelva-

2008-11-23T03:10:00.000-08:00

Ayer sabado, en las marismas del Odiel -Huelva- tuve la oportunidad de comprobar en que estado se encontraba mi rodilla después de varios meses de inactividad alejado de la competición. Me estreno esta temporada con una prueba de 16 km, el objetivo no es otro que el de terminar sin que las molestias aparezcan, así que ritmo cómodo y controlado en todo momento. Disfruto con la compañía de mi amigo Javi con el que hago toda la carrera, por delante todos los demás, Fernando, Rafa, Juan, Ramón, y el resto de mis compañeros de Huelva.

Buenas sensaciones, así que hasta el momento parece que la recuperación ha dado resultado. Es pronto para cantar victoria, por delante quedan meses de duro entrenamiento.

La temporada no ha hecho más que comenzar.

Los resultado de la prueba lo podeis consultar en el siguiente enlace...

Un abrazo a todos.

http://www.atletismohuelva.com/Resultados2008/HuelvaFondo/Res2008_IIMarismasdelOdiel.pdf

Comienza la nueva temporada.

2008-11-08T07:15:00.001-08:00

Después de varios meses de descanso obligado, primero por la preparación de las oposiciones, y más tarde por la finalmente diagnosticada lesión de rodilla

-Condromalacia rotuliana- comienza una nueva temporada.

Trás un mes de adaptación y re-encuentro con la piscina, la bici y el asfalto, afronto nuevos retos, si cabe más ambiciosos que los anteriores.

He comenzado poco a poco, como los niños que empiezan a andar, además tengo que prestar especial atención a mi rodilla. Por ahora todo va bien, estoy bastante contento con la evolución, ya puedo correr sin dolor, y en la bici apenas noto molestia alguna.

Imagino que todos ya habeis oido hablar del "Desafio Doñana", pues este que os escribe y si el tiempo y las autoridades lo permiten, participará el proximó més de Septiembre de 2009.

Tengo por delante muchos de meses de preparación y muchas ilusiones puestas, así que tan sólo queda hacer una cosa. Entrenar, entrenar y entrenar....

Triatlón Sprint Punta Umbría 2008

2008-10-27T01:06:00.000-07:00

Un abrazo fuerte a mis compañeros Agustín, Ramón de Cordoba y Ramón de Punta Umbría , Juanjose y Raul. Espero que os guste. Paco Moscoso.

Títán 2008, algo más que un triatlón.

2008-10-26T12:54:00.000-07:00

A mis compañeros triatletas de Huelva, de Cádiz, de Malaga, de Cordoba y de cualquier otra parte y en especial a mi gran amigo Fernando..

Un abrazo a todos..

Paco Moscoso.

Ultraman

2008-10-14T14:29:00.000-07:00

Video promoción de Josef Ajram, representante español en esta prueba.
Si quereis conocer algo más www.josefajram.com

2008-10-14T12:31:00.000-07:00

Para los amantes de las emociones fuertes...

2008-10-12T14:42:00.000-07:00

Paco Moscoso

Campeonato de España de Triatlón Grupos de Edad, Ferrol 2008

2008-09-28T13:00:00.000-07:00

Ironman Frankfurt European Championship 2008

2008-09-22T13:03:00.000-07:00

Campeonato España Triatlon -Grupos de Edad-

2008-09-15T10:15:00.000-07:00

Nuestro compañero de Sanlúcar de Barrameda, Agustín López Millán en el Campeonato de España de Triatlón -Grupos de Edad-. Con un magnífico 6º puesto en la salida de natación y un más que merecido 23º posición en la final.
Mi más enhorabuena.

Paco Moscoso.

Desafio Doñana - Noticia y video de promoción-

2008-09-12T16:24:00.000-07:00

Pulsa sobre el enlace de abajo.

Puesta de largo del proyecto Desafío Doñana 2007

Desafio Doñana -Yo me apunto seguro-

2008-09-12T15:35:00.000-07:00

LA COMPETICIÓN INTERNACIONAL ‘DESAFÍO DOÑANA’ PROMOCIONARÁ ANDALUCÍA COMO DESTINO DEPORTIVO

Luciano Alonso presentó en la localidad gaditana de Sanlúcar de Barrameda esta iniciativa, que celebrará su primera edición en 2009 y consistirá en un triatlón de larga distancia.

La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte impulsará a partir de 2009 la celebración de ‘Desafío Doñana’, una competición internacional de triatlón de larga distancia que se desarrollará en las estribaciones de los parques Nacional y Natural. Este proyecto, que presentó en Sanlúcar de Barrameda (Cádiz) el consejero del ramo, Luciano Alonso, tiene como objetivo promocionar la comunidad como sede de grandes eventos deportivos.

‘Desafío Doñana’ se dirige a especialistas en triatlón y deportes extremos y está constituido por tres pruebas. Así, se desarrollará un maratón que partirá de Mazagón hasta la desembocadura del Guadalquivir, atravesando las playas de Doñana; seguirá una prueba de natación de cuatro kilómetros a contracorriente hasta llegar a Sanlúcar de Barrameda, y, por último, habrá un recorrido en bicicleta que acabará en El Puerto de Santa María.

La prueba discurrirá así por las provincias de Huelva y Cádiz, y cuenta con el apoyo de deportistas de alto nivel. De hecho, a la presentación del proyecto asistieron el nadador David Meca, campeón del mundo de Natación en Aguas Abiertas en 1998, 2000 y 2005; el ciclista gaditano Juan Manuel Moreno Periñán, oro olímpico en Barcelona’92, y la atleta sevillana María Pujol Pérez, campeona de España Sub-23 de Triatlón en 2005.

Luciano Alonso afirmó que la competición será un “acontecimiento deportivo de primer nivel, moderno y único por el espacio en el que se desarrolla y por su dificultad, que cuenta, además, con una elevada capacidad para generar visitas y crear imagen y marca turística a nivel internacional”. A este respecto, añadió que se prevé que este evento tenga una repercusión de unos 400.000 euros de ingresos anuales en sus primeras ediciones.

Valor turístico

En este sentido, explicó que uno de los objetivo del Gobierno andaluz es diversificar y mejorar la competitividad del destino “impulsando las sinergias que el sector turístico desarrolla con otras actividades para multiplicar la rentabilidad”. El proyecto ‘Desafío Doñana’, según dijo, “une al turismo el deporte y la naturaleza como valores fundamentales de atracción para el nuevo viajero”.

Finalmente, el consejero puso de relieve que la provincia de Cádiz se configura como “uno de los destinos más completos de la comunidad, por las características tan especiales que la definen y que la hacen única”. Además, aseguró que “se constituye por derecho propio como una de las provincias que mejor contribuye al sector turístico andaluz, incluso en estos momentos de incertidumbre”.

El acto de presentación de la competición internacional ‘Desafío Doñana’ contó con la asistencia de responsables y autoridades institucionales de algunos de los municipios por los que discurrirá la prueba, como Sanlúcar de Barrameda, Jerez de la Frontera, Chipiona, Rota y el Puerto de Santa María, así como de representantes de federaciones, de clubes, de asociaciones deportivas y atletas.

Nike free

2008-09-12T07:54:00.000-07:00

Los tortazos de los juegos

2008-08-24T10:13:00.000-07:00

Pulsa sobre el enlace para ver el resto de las fotos.

Los tortazos de Pekín.

Las bellezas de Pekín 2008

2008-08-24T10:07:00.000-07:00

Pulsa sobre el enlace para ver todas las fotos.

Bellezas de Pekín.

Gómez Noya se queda sin metal en la última recta

2008-08-19T03:44:00.000-07:00

Venía a Pekín como clarísimo favorito. Siete victorias en la Copa del Mundo de triatlón, actual número uno indiscutible del ránking mundial, vencedor del Mundial de 2008... y el gallego Javier Gómez Noya se ha quedado con la medalla de chocolate, la cuarta plaza. El otro español en competición, Iván Raña, terminó quinto en una carrera que ganó el alemán Jan Frodeno, seguido del canadiense Simon Whitfield y del neozelandés Bevan Docherty.
El gallego mantuvo sus aspiraciones hasta los últimos 500 metros de la prueba, pero llegar a la recta final de la competición junto a sus más director rivales fue su particular calvario. Noya, un superdotado para el triatlón, es uno de los hombres más fuertes del circuito internacional en la carrera, la última de las tres pruebas que se disputan seguidas, pero sin embargo no es un atleta habituado a los finales al esprint. La de Pekín ha sido una repetición calcada del último Europeo, donde Noya llegó junto a otros atletas a la recta final y ahí no tuvo nada que hacer. Aquí, el gallego miraba con impotencia cómo se le escapaban los tres primeros metros antes de cruzar la meta sin que las piernas le respondieran.
Antes, el atleta español, junto al resto de los candidatos al podio, se mantuvieron tranquilos y vigilándose unos a otros durante los 1.500 metros de la natación, con un agua a 27,8ºC, y también en los primeros 10 kilómetros de recorrido en bicicleta. Ni siquiera se inmutaron cuando cuatro hombres trataron de escaparse, llegando a tener una ventaja de 45 segundos al final del recorrido en bici, de 40 kilómetros.
Pero Noya sabía que lo suyo era la carrera, en la que es capaz de recuperar hasta minuto y medio a sus rivales sin problemas. De hecho, en los dos primeros kilómetros el peloton, encabezado por el propio Noya y Raña, ya había engullido a los tres escapados, y durante las tres primeras vueltas al circuito, de 2,5 kilómetros cada una, todo hacía presagiar que habría medalla española. Incluso que podría haber dos. Hasta los últimos metros. Fue ahí, en ese último suspiro, cuando ni siquiera los gritos de ánimo de los aficionados españoles y de los Duques de Palma -que se saltaron el protocolo abandonando el palco para animar junto a la valla armados de banderas españolas- pudieron ayudar a Noya a mover las piernas algo más deprisa.

XXII. TRIATLÓN DE ZARAUTZ

2008-06-22T04:26:00.000-07:00

Nuestro compañero Fernando en el triatlón de Zarautz del pasado 14 de Junio.....

No se puedes ser más profesional en esa pedazo de foto..

II MARATON MOUNTAIN BIKE "CIUDAD DE SANLUCAR"

2008-06-22T04:19:00.000-07:00

Aunque pasados yá algunos días, aquí os dejo la participación de los hermanos Barrero, Javi y Pascual en esta dura prueba sanluqueña, que año a año se hace indispensable en el mundo del mtb.

XII Triatlón "Ciudad de Marbella"

2008-06-10T15:44:00.000-07:00

Mi más enhorabuena a mi compañero Agustín Lopez Millan, por su 1º puesto en su grupo de edad , 5º de la general y su clasificación para el Campeonato de España.

El domingo, 8 de junio, a partir de las 08.00 horas, se celebró el XII Triatlón “Ciudad de Marbella”, clasificatorio para el Campeonato de España de Triatlón, que puso a prueba la resistencia de más de 500 participantes que tuvieron que recorrer 750 metros a nado, 20 kilómetros en bicicleta y 5 kilómetros corriendo.
Esta carrera tendrá una clasificación para la prueba élite masculina y la prueba élite femenina, que obtendrán premios en metálico, y una tercera clasificación por edades, divididas entre 20-24 años, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69 y 70 en adelante.

VI Duatlón "Ciudad de Sanlúcar"

2008-06-08T15:43:00.000-07:00

Quién da más....

2008-05-29T04:09:00.000-07:00

Para realizar los 38 km a nado, los 3800 km de bicicleta y los 420 km a pie, tienes 14 días...

Quién se apunta...

VIII Travesía a nado "Trofeo Sanlucar Puerta de Doñana"

2008-05-28T09:18:00.000-07:00

PARA TENER TODA LA INFORMACIÓN PULSAR SOBRE LA IMAGEN.

Gómez Noya se postula con otra victoria en Madrid

2008-05-28T09:16:00.000-07:00

El séptimo puesto en el Campeonato de Europa de Portugal fue un espejismo. O eso es lo que parece desprenderse del regreso a la senda del éxito de Javier Gómez Noya, el pontevedrés de 25 años, hijo de emigrantes en Basilea (Suiza), que ayer se postuló una vez más como la opción de título más clara del deporte español en los próximos Juegos Olímpicos de Pekín.
Y es que el triatleta español es invencible en condiciones normales. Y a veces en condiciones duras, también. Ayer lo demostró en la Casa de Campo de Madrid, en la tercera prueba de la Copa del Mundo que Gómez Noya gana este año, la sexta consecutiva que atesora y la décima lograda en su vida deportiva. Tampoco se ha bajado del podio en sus últimas 18 pruebas de la Copa del Mundo. La única vez que no estuvo en el cajón fue, precisamente, hace dos semanas en Lisboa, donde pinchó con este séptimo puesto en el Campeonato de Europa que aún le escuece. "Fue una carrera estratégica en la parte de la bicicleta", asegura.

FRÍO Y LLUVIA
Ayer no hubo estrategias que valieran. Solo su poderío progresivo en las tres disciplinas (1.500 metros de nado, 40 kilómetros de bici y 10.000 metros de carrera) que le llevaron a una cómoda victoria sobre el ruso Ivan Vasiliev --al que sacó 19 segundos-- y el inglés Alistair Brownlee (28 segundos). Eso le permitió entrar saludando al público, con quien chocó las manos, tras una, a pesar de todo, dura prueba por la baja temperatura del agua en el lago de la Casa de Campo --los triatletas nadaron con traje de neopreno-- y porque en el sector de ciclismo comenzó a diluviar sobre el parque madrileño.
"Ha sido una carrera atípica, diferente a lo normal, de supervivencia", la definió Gómez Noya, que completó el círculo al lograr su décima victoria en el mismo escenario donde logró la primera. "Estoy encantado, espero que el año que viene se vuelva a celebrar". Luego, el triatleta gallego explicó los inconvenientes con que había tropezado. "A pie hemos corrido todos bastante lentos porque teníamos las piernas como piedras, por el frío. Pero creo que he sido el que menos mal lo ha pasado en la bici y he podido correr los bastante rápido para ganar".

Sanlúcar en el podium -101 km de Ronda-

2008-05-17T12:16:00.000-07:00

"La Legión contra la droga" es el lema de una prestigiosa competición deportiva internacional, de atletismo de gran fondo, que se celebró del dia 10 al 11 de mayo en la localidad de Ronda (Malaga).Dicha prueba está organizada por el Tercio de La Legión "Alejandro Farnesio", con base en dicha ciudad. La prueba de 101 kilometros en 24 horas,surge en 1995 como parte de los actos que conmemoraron el 75º Aniversario de la Fundación de La Legión. El proposito era crear una prueba civico militar que permitiera acercar un poco más La Legión y sus legionarios a la población civil a través de una prueba deportiva de dureza extrema, donde la entrega y camaradería entre civiles y militares fuera un valor tangible. En las tres primeras ediciones el lema fue : "Los 101 km en 24 horas", añadiéndose luego la coletilla de "La Legión contra la Droga" a partir de la cuarta edición. Se movilizan más de mil legionarios, Policias local y nacional, Guardia Civil, Protección civil, médicos, enfermeros, Fisioterapeutas, para control y apoyo a los corredores. Los más de 8.000 inscritos pueden competir en tres modalidades : a pie , en bicicleta o duatlón, tratandose en el primer caso de una carrera de 101 km a realizar en un tiempo máximo de 24 horas, por un recorrido sinuoso de la Serranía de Ronda. Dicha modalidad consta de dos opciones: una competición por equipos y una individual. La competición por equipos son formaciones de cinco atletas en la cual dichos atletas, desde el inicio y hasta el final, a través de todos los puestos de control, los cinco atletas tienen que pasar juntos. Esto le añade una mayor dificultad, ya que la perdida de un componente significa la eliminación del equipo, a parte de las dificultades del perfil del recorrido y de la distancia. Esto supone la necesidad de entrenamiento conjunto de los componentes del equipo durante varios meses, tanto fisica como mentalmente , además de fomentar el compañerismo para poder llevar a cabo la prueba satisfactoriamente. Este año y por primera vez ha participado un equipo de nuestra ciudad, siendo los integrantes: Francisco Javier Ramos Bernal, Francisco Javier Martinez Bravo, José Luis Iglesias Galán, Ismael Martinez Villegas y Diego Villegas Guisado. El equipo de Sanlúcar de Barrameda se clasificó en primer lugar con un tiempo de 11 horas y 44 minutos. En esta edición el nº de equipos participantes ha sido de 59 , siendo en su gran mayoria militares. La mejor marca anterior estaba por encima de las 13 horas.

Paco Moscoso

1/2 Ironman Internacional LISBOA -26 abril de 2008-

2008-04-30T10:07:00.000-07:00

1/2 IronMan Lisboa 2008

2008-04-29T13:25:00.000-07:00

MEDIO MARATÓN BAHIA DE CÁDIZ

2008-04-22T02:06:00.000-07:00

Excelente actuación de nuestro compañero Alfredo en el Medio Maratón "Bahia de Cádiz" con un tiempo de 1H 13 M, clasificándose en el puesto 13 de la general.

El triatlón más antiguo de España -Guadalajara 2007-

2008-04-10T09:13:00.000-07:00

Aquí tenesi un video resumen que he encontrado del Triatlón de Guadalajara 2007, este año el Triatlon Titán y Guadalajara comparten un proyecto solidario, "Bicicletas para Africa"

Alfredo corriendo en 1 h 18 m

2008-04-06T13:37:00.000-07:00

XXIII Medio Maratón de Chipiona

2008-04-06T12:54:00.000-07:00

Duatlón "Ciudad de Chiclana"

2008-04-06T12:51:00.000-07:00

Duatlón en La Victoria -Cordoba-

2008-04-06T12:46:00.000-07:00

Agutín tirando como siempre.....

Duatlon sprint "Ciudad de Huelva"

2008-04-06T12:35:00.000-07:00

Participación en el Duatlón "Ciudad de Huelva" de los compañeros Agustín y Alfredo, del club ciclista "José María Coca"

Medio Maratón "La Palma del Condado"

2008-04-01T15:45:00.000-07:00

Excelente actuación de los compañeros Dani y Fernando en el Medio Maratón de La Palma del Condado (Huelva) a tan sólo unas semanas del 1/2 Ironman de Lisboa, y el Ironman de Lanzarote en el que participaremos..

Berni, triatlon....

2008-04-01T02:08:00.000-07:00

Algo más que un Triatlón

2008-03-25T15:45:00.000-07:00

Road to Roubaix

2008-03-25T15:42:00.000-07:00

Quieres saber que tiempo harás en un triatlón

2008-02-20T16:12:00.000-08:00

Si quieres calcular que tiempo harás en cualquiera de las modalidades de triatlón que existen, aquí tienes este práctico programa.
Puedes modificar las distancias, tiempo de las transiciones, etc...
Práctica utilidad que sin entrenar no sirve de nada..

Paco Moscoso.

Pulsa sobre este enlace...
http://www.bx3.com/phil/tri/tritime.asp

El desafio de Serge Girard, esto si que es correr.....

2008-01-27T08:02:00.000-08:00

Yo también quiero nadar así....

2008-01-19T11:32:00.000-08:00

Motivación a golpe de pedal.

2008-01-17T15:28:00.000-08:00

Veo el anuncio y te entran ganas de correr..¿no creeis?

2008-01-17T15:22:00.000-08:00

Paco Moscoso

NADA ES IMPOSIBLE

2008-01-17T15:21:00.000-08:00

Paco Moscoso

Un sueño...que algún día se cumplirá.

2008-01-11T17:43:00.000-08:00

Paco Moscoso

Martin Strel, "este tio vive en el agua"

2008-01-11T17:20:00.000-08:00

El esloveno de 52 años planea nadar por cerca de setenta días, 5430 kilómetros desde Atalaya, una población de la selva peruana, hasta el puerto brasileño de Belém.
El récord mundial del nado más largo sin parar lo tiene Martin Strel quien nado 504 km sin parar en el 2001 en el río Danubio. También nadó el río Mississippi en el 2002 en 66+2, un total de 3885 km

Paco Moscoso

Así se entrena.....

2008-01-07T15:14:00.000-08:00

Un buen entrenamiento de Ryan Hall preparando los Trials USA de Maratón a 2000m de altura corriendo 15 millas en torno a 3´/km.

Vaya final compañeros,.....joder como andan los colegas.

2008-01-07T15:05:00.000-08:00

EL TRIATLÓN SIGUE EN AUGE EN ESPAÑA, LAS LICENCIAS ALCANZAN LAS 10.000

2007-12-21T14:42:00.000-08:00

Las licencias federativas de triatlón en España han aumentado un 15’62% en 2007. De 9.202 en noviembre de 2006 se ha pasado a 10.640 en noviembre de 2007. Y en los últimos 7 años ha habido un crecimiento de un 263’62%.
Cada vez hay más triatletas en España. El número de practicantes de triatlón en nuestro país ha aumentado más de un 263% desde finales de 2000 (año en que el triatlón fue olímpico por primera vez) hasta noviembre de 2007: de 4.036 se ha pasado a más de 10.000.
La comunidad autónoma con más licencias federativas de triatlón a finales de noviembre fue Catalunya con 1.752, seguida por la Comunidad Valenciana (1.390), Euskadi (1.200), la Comunidad de Madrid (1.143) y Andalucía (1.027). Catalunya ha desbancado del liderato a la Comunidad Valenciana en cuanto a número de licencias en el último año.

Licencias federativas de triatlón en España (2000-2007)
AÑO 2000 - 4.036

AÑO 2001 - 4.983

AÑO 2002 - 5.336

AÑO 2003 - 5.706

AÑO 2004 - 7.066

AÑO 2005 - 7.693

AÑO 2006 - 9.202

AÑO 2007 - 10.640

XXIII Medio Maratón de Córdoba

2007-11-27T00:51:00.000-08:00